AG Yoga

Seit November 2017 bietet unsere Schulsozialarbeiterin die AG Yoga an.

Für die 1. Klassen findet die AG montags von 12:45-13:45, donnerstags für die 3. Klassen von 12:30-13:30

und freitags für die 2. Klassen von 11:30-12:30 statt.

Inhalt der Yogastunden:

- Monatsverse zu den entsprechenden Jahreszeiten in Verbindung mit Yogaübungen

- Rhythmusübungen

- Geschichten und Yogaübungen

- Tanz des Monats mit den entsprechenden Yogaübungen

- spielerische Massagen, Entspannungsübungen, Fantasiereisen

Ziel:

- Förderung des Gleichgewichts, Stabilität und Kräftigung der Muskulatur

- Schulung der Wahrnehmung

- Entwicklung und Förderung der Achtsamkeit

- Förderung der Konzentration